【教室】 リラックスヨガ

2019/05/12

リラックスヨガ

運動不足やお仕事の疲れを感じていませんか?
体の硬い方も、男性も女性も
YOGAをやった事のない方でも

心地よいポーズと呼吸法で「こころとからだ」を整えましょう★

講師 橋本紀代子(全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガ指導者)
 
開催日 5月21日(火)~8月27日(火) 全11回※1回からでもご参加できます!
     ・5月21日・28日
     ・6月4日・11日・25日
     ・7月2日・9日・30日
     ・8月6日・20日・27日
      全日程火曜日   時間→19:00~20:00
会場 勤労福祉会館 2F 茶室 (6月11日のみ和室)
定員 先着15名(6月11日のみ12名)
参加費 おひとり1回 1000円
対象 15歳(高校生)以上の男女
持ち物 動きやすい服装(ヨガマット無料貸出あり)

受付方法は【NPO法人 大和シルフィード・スポーツクラブ】へ直接お申込みください。
・メール info@yamato-sylphid.com
・電話 046-207-5877(平日10:00-18:00)
・LINE ID検索→yvn4500h

ご連絡いただいた個人情報は講座に関する連絡以外には使用いたしません。




046-260-5770

受付:午前8時30分~午後5時
住所:大和市鶴間1-32-12

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